г. Казань, ул. Коммунаров, 2
Метро Яшьлек

Школа снижения веса


руководитель школы снижения веса

Школа снижения веса - индивидуальные занятия с сертифицированным  специалистом центра "Примамед" Казани, специалистом по современным принципам диагностики и лечение ожирения, организатором обучения больных ожирением Лазаревой Еленой Валерьевной.

Елена Валерьевна (стаж работы более 10 лет) является членом Российской Ассоциации Репродукции Человека. Она имеет большую наработанную базу опыта и знаний, занимаясь вопросами коррекции и снижения веса как на трудовом поприще, так и в свободное от работы время.

Авторскую индивидуальную программу по коррекции и снижению веса за время работы прошли более 7 800 человек. Оценка работы специалиста это многочисленные положительные отзывы в интернете.



Сертификат: современные принципы диагностики и лечение ожирение



сертификат снижение веса


школа снижение веса

Причины записаться в школу снижения веса:

  • желание быть здоровым;
  • имеете лишний или избыточный вес;
  • не можете избавиться от лишних килограммов;
  • испробовали все способы похудения;
  • получаете кратковременный результат, но вес опять возвращается;
  • занимаетесь физической нагрузкой, но вес не уходит;
  • придерживаетесь диеты, а вес стоит;
  • хотите научиться правильно питаться;
  • проблемы со здоровьем;

Приходите в школу снижения веса медицинского центра «Примамед» Казани на индивидуальные занятия. Справки по телефону 7 (843) 518-14-84, +7 (843) 518-94-24



Как похудеть, борьба с ожирением.



Видео из личного архива Лазаревой Елены Валерьевны













ДНК-диета: умный путь к идеальной фигуре. Новинка!!!

диетаНаверняка каждый, кто страдает лишним весом, задумывался над тем, почему кто-то может позволить себе питаться макаронами и свежими булочками без последствий для фигуры, а кому-то одна порция пельменей обходится  прилипшим лишним килограммом. И даже ограничивая себя в калориях сидя на диете, результат-хоть плачь. А подруга похудела.

Почему диета, которая помогла одному человеку далеко не всегда может быть эффективной для другого? В чем же дело?


В непростой борьбе с лишним весом мы, действительно, выбираем способ, опробованный друзьями и знакомыми,  или какой-нибудь универсальный метод, рекомендуемый для всех и каждого. Но подходит ли этот метод именно вам и даст ли он ожидаемые  результаты?  Нельзя ли определить , что и как надо делать для того, чтобы уменьшить вес раз и навсегда без лишних мучений?

На этот вопрос помогает ответить нутригенетика , одной из новейших научных направлений, изучающее взаимосвязь питания человека и его генов. 


Специальные нутригенетические исследования позволяют с точностью определить, какие именно питательные вещества необходимы конкретному человеку, а какие, наоборот, противопоказаны . И делать персональные диетические рекомендации в зависимости от индивидуальных особенностей генома, позволяя не только эффективно худеть и контролировать массу тела, Но даже предотвращать многие заболевания, связанные с питанием.


Нутригенетика приобретает все большую популярность в различных странах. Это одно из  очень полезных исследований, позволяющих дать важные индивидуальные рекомендации человеку для соблюдения по-настоящему здорового для него режима питания, для поддержания нормального веса и самочувствие.

В 2011 году США начался настоящий бум ДНК-диеты, затем генетические тесты для подбора диеты стали успешно использовать в странах Европы. Теперь такое исследование доступно и в России!

Уже сегодня знание генетического статуса конкретного пациента, имеющего избыточный вес, позволяет подобрать диету и комплекс физических упражнений, с помощью которых можно максимально эффективно уменьшить избыточный вес.


В исследовании у каждого человека анализируют:

1. Гены, кодирующие белки-переносчики жирных кислот -  у кого-то эти белки несут жиры прямо в «жировые хранилище» , а у кого-то есть вариант расходовать жиры по мере их поступления (FABP2);


2. Гены, связанные с формированием «жировых хранилищ» (PPARG2);


3. Гены, от работы которых зависит ответ организма на физическую нагрузку (ADRB2), (ADRB3).


Вот что известно об этих генах:


диета в Казани-  Первый ген влияет на белок - переносчик жира, в зависимости от генетики человека может либо «мертвой хваткой» отцепиться за молекулы жиров и полностью перенести жиры специальные хранилища, либо захватить лишь небольшую часть молекулы жира «про запас», а остальные  позволить быть израсходованными в энергетических «топках» организма.

- Второй ген связан с белком, отвечающим за образование «жировых хранилищ».  Насколько интенсивно такие хранилища формируются , зависит от «работы»  именно этого белка. В организме человека он может создавать весьма обширные хранилища, которые мы видим в зеркале в виде валиков и складочек на боках, бедрах и животе.

- Третий ген отвечает за расход жировых запасов клеток. Обязательное условие его активной «работы» - отсутствие углеводов в пище. Если белок, кодируемый геном, работает максимально эффективно, то низкоуглеводная диета будет самым правильным выбором.

И, наконец, последний из этой группы ген,  активирующий расходование накоплений жиров в ответ на физические нагрузки.

Эти Гены были выбраны как самые главные из нескольких сотен, отвечающих за обмен веществ и развитие ожирения. Индивидуальный набор этих генов как раз и определяет, какой вариант диеты надо выбрать именно вам для оптимального снижения веса.

Учитывая актуальность данного направления, Медицинский центр «Примамед» предлагает комплексный тест для определения генетических полиморфизмов "ОБМЕН ВЕЩЕСТВ"


 Генетический анализ для составления индивидуальной ДНК-диеты выполняется однократно, так как его результаты в течение жизни остаются неизменными.


 Никаких специальных условий и подготовки для забора материала на исследование не требуется.

Материалом для исследования служит венозная кровь.


По результатам анализа выдаются рекомендации по персонифицированной диете  с оптимальным для каждого конкретного случая процентным распределением углеводов, жиров и белков и по специальному комплексу физических упражнений. С помощью полученных рекомендации по питанию, при условии их соблюдения, пациент сможет эффективно снизить и в дальнейшем стабилизировать свой вес.

Стоимость исследования - 4000 руб.

Важно!!! Выявленный генотип не является диагнозом. Данное исследование носит рекомендательный характер. Необходима консультация специалиста.